![Psikiyatri uzmanı uyardı: Uyku sorunu olanlar 20 dakikadan fazla yatakta kalmasın - Zihin Sağlığı Haberleri Psikiyatri uzmanı uyardı: Uyku sorunu olanlar 20 dakikadan fazla yatakta kalmasın - Zihin Sağlığı Haberleri](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/619667c045d2a07ffcb17b80.jpg)
Psikiyatri uzmanı uyardı: Uyku sorunu olanlar 20 dakikadan fazla yatakta kalmasın - Zihin Sağlığı Haberleri
Özel İskenderun Gelişim Hastanesi - Araştırmalar, erişkin nüfusun yaklaşık yüzde 20'sinde uyku sorunları olduğunu ortaya koymaktadır. Yaş arttıkça, uyku sorunlarının görülme sıklığı da artar. Uyku sorunları; iş verimliliğinin azalması, sağlık ...
📌TRAVMALARIN UYKU DÜZENİNE ETKİLERİ ▫Travma kişinin fiziksel veya duygusal olarak ciddi bir tehdit altında olduğu durumları... | Instagram
![Uyku Hijyeni Kuralları | Blog | Uzm.Dr. Hasan Semih BİLGİN | Psikiyatrist | Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı | Manisa Psikiyatri Uyku Hijyeni Kuralları | Blog | Uzm.Dr. Hasan Semih BİLGİN | Psikiyatrist | Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı | Manisa Psikiyatri](http://hasansemihbilgin.com/site/Upload/BigImage/2122020131911128.jpg)
Uyku Hijyeni Kuralları | Blog | Uzm.Dr. Hasan Semih BİLGİN | Psikiyatrist | Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı | Manisa Psikiyatri
![Uyku Bozuklukları | Tedavi Alanları | Uzm.Dr. Hasan Semih BİLGİN | Psikiyatrist | Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı | Manisa Psikiyatri Uyku Bozuklukları | Tedavi Alanları | Uzm.Dr. Hasan Semih BİLGİN | Psikiyatrist | Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı | Manisa Psikiyatri](http://hasansemihbilgin.com/site/Upload/BigImage/7112019165623605.jpg)