Uzman Diyetisyen Neslihan Dülger - Sık sık tartılmak doğru değildir. Gördüğümüz sonuçlar doğru olmaz ve motivasyonumuzu düşürür. ………………………….. ❌Tok karnına, ❌Günde birkaç kez, ❌Akşam saati, ❌Giysilerle, ❌Regl döneminde, ❌Her gün, ❌Spor sonrası,
Fit Bilgi - 🎗Daha fazla gönderi için beğen ve kaydetmeyi unutma! @fitbilgi_tr 🎗 〰️〰️ ✓Bize sürekli sorulan sorulardan olan ne zaman tartılmalıyız? Her gün tartılmak kötü müdür? vs. Gibi sorulara hem cevap
![Doç. Dr. Muhammed Keskin on X: "Tartılmak sanattır ⚖️ Kilo takibi en az 4 gün, tercihen 7 gün arayla yapılır. 1 seferlik tuzlu öğün vücudumuzda 400-600 g ödeme neden olabilir. Eğer ciddi Doç. Dr. Muhammed Keskin on X: "Tartılmak sanattır ⚖️ Kilo takibi en az 4 gün, tercihen 7 gün arayla yapılır. 1 seferlik tuzlu öğün vücudumuzda 400-600 g ödeme neden olabilir. Eğer ciddi](https://pbs.twimg.com/media/FcDElYcWYAgYPDn.jpg)