1 YK keten tohumu yaklaşık 8 gr'dır ve 1800 mg bitkisel omega-3 yağ asidi (ALA) içermektedir. Bu miktar günlük omega-3 ihtiyacı... | Instagram
Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 TAKVİYESİ ALIYORSANIZ MUTLAKA YAĞLI BİR YEMEKLE ALIN! Omega-3 takviyesini aç karnına veya yağsız bir yemekle birlikte alırsanız, paranızın büyük bir bölümünü sokağa atarsınız. Bir de formuna dikkat edin.
Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 HAKKINDAKİ TÜM GERÇEKLER Rahmetli Prof. Dr. Ahmet Aydın Hocamızın 'BESLENME BÜLTENİ' web sitesinden... “Omega-3'e neden ihtiyacımız var? Omega-3 yaşamsal bir yağ asididir. Bir yandan şeker hatalığına karşı koruyucudur.
![Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN](https://www.drozdogan.com/news-images/yag-asitleri-trans-cis-doymus-doymamis-yaglar-376484.jpg)