Anka Hastanesi - Yetişkinlerin alması gereken kalsiyum miktarı günlük 1200 mg'dır. 1 su bardağı süt, 2 kase yoğurt veya 2 dilim az yağlı peynir ile günlük kalsiyum ihtiyacı karşılanabilir. #ankahastanesi #amacımızsizinsağlığınız #kalsiyumeksikliği #
![1 Bardak Sütteki Kalsiyum Oranı %0,2 200 g 1 bardak süt 200 gram gelmekte ve bu sütün %0,2'sini kalsiyum - Eodev.com 1 Bardak Sütteki Kalsiyum Oranı %0,2 200 g 1 bardak süt 200 gram gelmekte ve bu sütün %0,2'sini kalsiyum - Eodev.com](https://tr-static.eodev.com/files/d9a/3b29e2d76d93ea5fbc5fc507b7bbb6cc.jpg)
1 Bardak Sütteki Kalsiyum Oranı %0,2 200 g 1 bardak süt 200 gram gelmekte ve bu sütün %0,2'sini kalsiyum - Eodev.com
![Emsey Hospital on Twitter: "Günde 1 kase yoğurt tüketerek vücudunuzun günlük kalsiyum ihtiyacını giderebileceğinizi biliyor muydunuz? #emseyhospital #beslenmevediyetetik https://t.co/tyDtcUhWnQ" / Twitter Emsey Hospital on Twitter: "Günde 1 kase yoğurt tüketerek vücudunuzun günlük kalsiyum ihtiyacını giderebileceğinizi biliyor muydunuz? #emseyhospital #beslenmevediyetetik https://t.co/tyDtcUhWnQ" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Dgib2RWWAAI4lRB.jpg)