Sağlıklı Yaşıyoruz - MİTOKONDRİLERİMİZİN BESİNİ: ALFA LİPOİK ASİT Dr. Mark Hyman ve daha birçok fonksiyonel tıp doktoru alfa lipoik asidi (ALA) vücudun enerji üretimini destekleyen takviyeler arasında görüyorlar. ALA hücrelerimiz için önemi
Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN
TMMOB Gıda Mühendisleri Odası Kocaeli İl Temsilciliği - İnsan vücudu linoleik asit (omega 6) ve alfa-linolenik asit (omega 3) hariç, ihtiyaç duyduğu bütün yağ asitlerini kendi oluşturabilir. Bu iki yağ asitleri, vücutta
Omega 3 Hangi Besinlerde Bulunur? | Vitaminler Bilgi Bankası